Risiko Tersembunyi dari Sajian Asin dan Minuman Manis bagi Gen Z
Di era modern ini, tren kuliner bagi generasi Z semakin beragam. Makanan asin, gurih, pedas, berbahan aci (tepung tapioka atau…
Kategori: Kesehatan
Melatih Jantung untuk Meningkatkan Ketahanan dan Kebugaran Jasmani
Jantung adalah organ utama yang sangat berperan dalam kelangsungan hidup. Tugas utamanya adalah memompa darah ke seluruh tubuh agar oksigen…
Air Hangat Menurunkan Kolesterol Secara Alami
Banyak orang mulai membiasakan minum air hangat setiap hari karena manfaatnya dalam menurunkan kolesterol bukan sekadar mitos. Kebiasaan ini membentuk…
Olahraga Ringan untuk Anak Kos yang Gampang Dilakuin Tiap Hari
Hidup sebagai anak kos sering kali bikin banyak hal jadi serba terbatas. Ruangan sempit, jadwal padat, dan kadang keuangan juga…
Cara Bernafas yang Benar saat Berkativitas
Bernafas adalah hal yang kamu lakukan setiap saat, tetapi tahukah kamu bahwa cara bernafas yang tidak tepat bisa membuat tubuh…