Begadang merupakan kebiasaan yang masih kerap dilakukan oleh banyak orang, baik remaja maupun orang dewasa. Aktivitas ini biasanya dilakukan karena berbagai alasan, seperti menyelesaikan pekerjaan, bermain gim, hingga menonton tayangan hiburan hingga larut malam. Meskipun terlihat sepele, begadang dapat memberikan dampak yang serius terhadap kesehatan jika dilakukan secara terus-menerus. Dampak Negatif Begadang untuk Kesehatan Baca…